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◆44才 1974(昭和49)年7月8日(蟹座) O型 唐津/伊万里近辺在住 医療/福祉 短期大学卒 年収 100万円以上 日曜休み 家族と同居 既婚 長女 ◆離婚経験無し ◆子供2人 車有り お酒を飲める 喫煙する 170cm 55kg /普通体型 / 茶髪 茶目 タイガースファン ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, アニメ/コミック, ゲーム(ソフト,ハード), コンピュータ, インターネット, ダイエット
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2006年9月3日(日) とりあえず系日記
久しぶりにデトックスニコッ
なんだか最近『久しぶり』とゆうフレーズがやたら多いな、私・・・

ま、いっか。。。


今日は昼ころまでダラダラ寝て過ごしました。
暑くもなく寒くもなくちょうどよくて。

昼にパンを少し食べて薬を飲んで
またゴ~ロゴ~ロ。。。

夕方まだそんなカンジ。


今日は残っていた「ひやむぎ」を晩ゴハンにしました。
私はあまり食べませんでしたが。。。

そんで、ホントは昨日行くつもりやった『岩盤浴』に(昨日は行けんかった)
急遽行くことに!!

「あるある」をさわりダケ見て、ダンナに
「あと、ちゃんと見といてねっっ!じゃっっ(シュタッ!)」と出発。

わーい、久しぶりだぁ~~!!
ここ2~3ヶ月、体調悪くて来れんかったもんね。

りらっくまが通ってる『岩盤浴』のサロンは男女混浴。
市内にある『岩盤浴サロン』のなかでも、きっとココだけだわ。。。
他は『女性専用』だったり『男性は別室』とか書いてあるもん。

最初は「ぎょえ~~~!!オッサンがおる~~~!」とひきまくっていたけど
入ってしまえばもう、そんなコトは気にならない。

つうか気にする余裕がねぇよ。

更衣室や浴場もおばちゃん店員さんが数十分おきくらいに掃除しているので
スゲー、キレイ。

そして、なにより・・・・・
ココは他のトコよりも安いのさ。

市内の『岩盤浴』の1回の相場は調べたトコロ 1,500円。

りらっくまが行ってるトコは1,200円!!

たかが300円、されど300円ですよ。
ちゃんとポイントカードもあるしね。

久しぶりやから、最初はあんまし汗出らんかなぁ・・・と心配しておりましたが
いや、もー全然。

しょっぱなから 汗、出しまくり。

たっくさん汗かいてきました。
そして疲れたわ・・・

やっぱ週イチペースで通いたいのが本音ですが
なかなか。
毎週行けば『冷え性』もなくなりそうな気が。

だいたい夏でも汗かかないりらっくま。
岩盤行き始めた今年、今年の夏は『汗っかきりらっくま』に。

まぁ、他に『半身浴』や『代謝を上げるヨガ』などもしているから
どれが効いてるのかは良くわかりませんが。。。


この調子でいけば今年の冬はなんか大丈夫そうそうな予感。。。
寝る時、夏でも「寒い寒いっ!」といって毛布を手放さなかったのが
今年は「夏ラシク」タオルケットでもOKなカラダに。

もともと婦人科系の病気もあるりらっくま。
冷え』は大敵デス。
あと、むくみやすくなるしね。。。
むくむから足が太くなるんだよ。。。あと、セルライトとか。。。


週イチはムリかもしんないけど、なるべく時間をとって
岩盤浴』、続けたいな~~。
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